[...] pozostałe 7tyg redukcji. Różnica w etapie pourlopowym, "drugim" będzie taka, że bardziej przykuje uwagę do wielu spraw. Bo teraz to tak na sól człowiek nie patrzył, na wodę też nie, jak gdzieś poszedłem to posiłek wyleciał, jak miałem ochotę, a dzień się kończył, to na ostatni jadłem np 2 na raz. Ogólnie jak najbardziej wszystko trzymane, [...]
Pozmienialem dzis plany treningowe co do plywania, odrobinke. Byl tak potworny upal po 17, ze chuda wyblagala wyjazd nad wode. Zabralem wiec "pamele", ukularki i wio w droge przez akwen. Tym razem przezornie z grubsza obmierzylem tor wodny przez googlemap, stad wiem ze poplywalem dzis mniej wiecej 2km - trzy czwarte kraulem, reszta klasykiem, dwa [...]
[...] potrzebował więcej, lub mniej opalenizny, albo więcej lub mniej środka samoopalającego. Opalenizna ściąga skórę, stwarzając wrażenie twardszej, pomaga wyeliminować wodę z warstwy podskórnej i dodaje połysku, przez co skóra wygląda na zdrowszą. Przed użyciem środka opalającego należy najpierw nałożyć warstwę podkładową, albo na [...]
To se podśmiech**ki porobili %-) KLATA + BOK BARKU + BICEPS 1 1. Wyciskanie skos smith 6x6 97,5kg 2. Gironda dips 5x8 20kg 3. Wyciskanie hantli skos 5x10 28kg 4. Unoszenie bokiem z oparciem 8x8 14kg 5. Uginanie sztangą modlitewnik 8x8 32,5kg + aero 20 min Dzisiaj słaby dzień, żeby nie powiedzieć tragiczny. Ale nie ma co drążyć. Mało [...]
[...] No ale jednak ciągle mały, i ciągle w miejscu to stoi... https://zapodaj.net/images/7228e64722fc3.jpg Zastanawiam się, czy nie wykorzystać tego, że apetyt dopisuje, i spróbować szybko doyebać tak grubo węgli. Do tego dorzucić lantusa, jak apetyt zacznie siadać to MK. Nie patrzeć na wodę, bf, tylko nabić ile się da. Może to jest dla mnie sposób?
[...] do tego cała masa składników które są wskazane po treningu Hyperfusion (kreatyna) - też ciężko powiedzieć mi na ile ona przyczyniła się do redu, napewno zatrzymała mi wodę w organiźmie (około 2kg) i podtrzymała a gdzieniegdzie dodała siły Black DEVIL - pierwotnie wydawało mi się że ten diabełek to pic na wodę, pierwotnie podejrzewałem go [...]
[...] na maxa, a mogliby w końcu zrobić coś fajnego nowszego , a nie różniącego się pierdołami i detalami :-) Mi X pasował idealnie, poprzednie wersje 6-7-8 nie byłem tak zadowolony, ale już 11 niczym do mnie specjalnym nie przemawiała chociaż z tą woodpornością to mogliby się już nie wygłupiać, bo niby jakaś tam jest, a to pic na wodę fotomontaż %-)
Czytałem artykuł na tym forum że woda z kranu jest całkiem czysta. Na wodę wydaję 300zl rocznie (a kupuję raczej tanie produkty) i miło byłoby to zaoszczędzić. Jest jakiś amatorski sposób żeby sprawdzić czy woda jest fatalna czy da się znieść? Zmieniony przez - erefk w dniu 2012-09-26 14:06:13
domerq - lux, jak bedzisz mial juz czas to sie spotkamy. pogadamy o szkole, moze sie na silke wybierzemy, moze do knajpy na wode mineralna patus, hmm co z egzaminem, no jeszcze nie wiem jak wybrne, ale dam rade jakos jak zawsze przeciez hrhr z egzaminow z tego tygodnia tylko czworki weszly - wiec luzik
nie ma programow ktore naprawiaja dyski. rozne cuda to tylki pic na wode fotomontaz dla frajerow i bigsonow. szykuj drobne z nast. wyplaty na nowy dysk. mowie serio. chyba ze nie potrzebujesz swoich danych .
Artykuł ok, jeżeli przepisany to dobrze że się tu znalazł. Na treningu piję wodę, ale na marszobieg w górach polecam przepis terenowy, nie wiem na ile procent to izoton ale działa. Jeżeli jesteście w czystej okolicy obfitej w źródła a jest lato i zakładacie duże tempo i minimalne obciążenie to z mojej praktyki: mała piersiówka brandy lub rumu, ja [...]
No ja wiem dlaczego u Ciebie tego nie ma %-). Ja nic na wodę nie wrzucam, bo pokrzywy nie liczę hehe. Ale raz dwa i się unormuje. A co do Twojej formy, to stary nie wiem co byś musiał zrobić, żeby ją zepsuć w jeden weekend.... Ba! W miesiąc pewnie byłoby cieżko :-P
Przecież ten samochód to pic na wodę. Kępa załatwił, żeby Ratusznik sobie zgarnął. Tak tez pomyslalem, ale nie bylem pewien czy startuje. No coz... Polska :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-07-05 22:37:12
Przecież ten samochód to pic na wodę. Kępa załatwił, żeby Ratusznik sobie zgarnął. Skąd miales te przecieki Przemo??? %-) Ja do ostatnich sekund nie byłem pewny wyniku }:-(
Pic na wode fotomontaz, zakażasz 1-2 przed temperaturą...Wszystko pic na wodę. Aby uniknąć rozprzestrzeniania się choroby należałoby badać wszystkich bezobjawowych czyli właściwie każdego i to co kilka dni. Dlatego nie przewiduje się badania urzędników itd. - powiedział dzisiaj w TV jakiś przedstawiciel rządu. Zrobiono najpierw panikę a gdy [...]
Bardzo przepraszam, ale mysli do zebrania byl ogrom. Przepraszam tez z gory za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka [...]